十七歲身高 148 怎樣長高及測骨齡費用
我現(xiàn)在十七歲了,身高才148,請問怎樣才?我現(xiàn)在十七歲了,身高才148,請問怎樣才能長高,查骨骼閉沒閉合大概需要好多錢?。
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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十七歲身高 148cm 想長高,可從營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒、疾病排查等方面努力。測骨齡費用因地區(qū)、醫(yī)院級別等有所差異。 1. 營養(yǎng):保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 運動:多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動,能刺激骨骼生長。 3. 睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 4. 情緒:保持良好的心態(tài),避免長期焦慮、緊張,以免影響內(nèi)分泌。 5. 疾病排查:某些疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時就醫(yī)診斷。 總之,十七歲仍有長高的可能,但要綜合多種因素。若對身高增長有疑慮,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-12-26 17:38
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的情況,你的骨骼沒有閉合是完全可以長高的。建議你補充充足的蛋白質(zhì)、鈣離子和蔬菜水果。盡量能夠保證每天一杯牛奶和兩個雞蛋,尤其是肉食的補充,保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。注意體育運動。
2015-11-21 00:47
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你的情況處于青春期晚期,可以查下骨骺線是否閉合拍片的話大概在幾百元左右,建議補充營養(yǎng),例如蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),堅持運動。祝你健康!
2015-11-20 16:47
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,就您的描述來看,您的身高還可以繼續(xù)增長的,可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,多運動,促進(jìn)身高的增長,您可以到醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)的片子,確定身高是否還可以繼續(xù)增長,費用大約60-100元,您好,建議您日常飲食注意多吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,豆制品等食物,多運動,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到您。
2015-11-20 16:07
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的父母親有多高呢?身高跟遺傳的關(guān)系也很大的建議:查骨垢線倒是用不了多少錢,只要去醫(yī)院照個X片就可以了。平時多做一些跳高,籃球之類的運動
2015-11-20 13:48
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