您好！如果您的血壓一直處在這個水平，可以確診為高血壓。引起高血壓的相關因素很多，主要包括血管硬化、腎病、遺傳因素等。如果您只是一次測量血壓較高，那么可以不必擔心，需要多次測量后才能得到準確結果。平時可以喝一些綠豆湯，具有清肝火利尿的作用，有一定的降壓作用，除此之外，冬瓜、茄子、芹菜也是不錯的選擇，適當運動，應該沒什么問題的。祝您身體健康！

你好，高血壓是指在不同的時間內測量血壓三次，三次的血壓都高于正常，才能診斷為高血壓，你可以再測幾次，早上起來的時候測量，影響血壓的因素比較多，不能憑一次血壓深高就診斷為高血壓，從血壓的測量上看，也不高，還是處于臨界，你這么年輕。暫不用降壓的藥物治療，但需要注意飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，適當的運動，還不能太勞累，要保持一個好的心情這樣才有利血壓的穩定，再就是用玉米須泡水喝，多吃點冬瓜，可以起到一定的利尿降壓作用。

你好。正常的血壓是120/80，你的血壓明顯是高了。測出收縮壓在120mmHg—139mmHg、舒張壓在80mmHg—89mmHg，也要引起注意。建議改變不良的生活習慣和飲食習慣，注意休息，多飲水，加強運動。希望我的回答對你有幫助，祝你健康。