腰部韌帶拉傷長時間未愈且疼痛反復，可能與治療不徹底、康復不佳、再次受傷、腰部肌肉力量不足、潛在疾病等有關。 1.治療不徹底：封閉治療可能未完全解決問題。有時一次治療難以根除，可能需要多次治療或結合其他療法，如物理治療、中醫(yī)推拿等。 2.康復不佳：傷后沒有充分休息和進行正確的康復訓練。應避免過早運動，可進行腰部肌肉拉伸和力量訓練。 3.再次受傷：未痊愈就打球導致重復受傷，加重病情。之后的運動要循序漸進，做好防護。 4.腰部肌肉力量不足：腰部肌肉薄弱，難以支撐腰部活動。可通過平板支撐、小燕飛等增強力量。 5.潛在疾病：如腰椎間盤突出等，可能被韌帶拉傷掩蓋。必要時需做進一步檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）。 6.其他因素：日常姿勢不良、體重過重等也可能影響恢復。要保持正確坐姿和站姿，控制體重。 總之，腰部韌帶拉傷恢復不佳原因較多。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療和康復措施。

你好,建議試試中醫(yī)的針灸按摩治療.