走路多后出現疼痛，使用正紅花油揉按反而更疼，可能是因為肌肉勞損未恢復、紅花油使用不當、存在潛在損傷、過敏反應、炎癥加重等。 1. 肌肉勞損未恢復：走路過多導致肌肉疲勞和微小損傷，尚未完全修復，此時揉按可能刺激肌肉加重疼痛。 2. 紅花油使用不當：比如揉按的力度過大、時間過長或方法不正確。 3. 存在潛在損傷：可能原本就有韌帶拉傷、關節損傷等，單純走路未明顯表現，揉按刺激后疼痛加劇。 4. 過敏反應：對正紅花油中的某些成分過敏，引起局部紅腫、疼痛加重。 5. 炎癥加重：過度活動引發的炎癥，揉按刺激導致炎癥擴散，疼痛更明顯。 總之，出現這種情況后應停止繼續揉按，注意休息，觀察癥狀變化。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這個是提示有可能因為長時間行走等情況，所以出現了肌腱炎，所以才會出現這樣的癥狀的建議是可以到正規醫院查一下骨片，確定具體的原因的

根據你的描述，考慮是你勞累引起的腳部軟組織損傷引起的疼痛的癥狀建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼治療，一次2片一天3次禁忌運動用熱水進行熱敷如果癥狀沒有減輕應去醫院骨科進行腳后跟拍片檢查確診治療祝你早日康復

主要是氣虛的問題導致的多屬于腎氣不足建議你可以看一下中醫補益腎氣為主

根據你的描述，勞累和腎虛的癥狀建議注意休息保暖勞逸結合節制房事當地中醫按摩外用千山活血膏等治療