心率偏高且存在二尖瓣、三尖瓣輕度反流，保護心臟可從改善生活方式、適當運動、定期檢查、控制基礎疾病、避免不良刺激等方面入手。 1.改善生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，戒煙限酒。 2.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動。 3.定期檢查：定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，監測心臟狀況。 4.控制基礎疾病：如有高血壓、高血脂、糖尿病等，要積極治療，控制病情。 5.避免不良刺激：避免情緒大幅波動，減少精神壓力，避免長時間處于寒冷或高溫環境。 6.藥物治療：必要時，在醫生指導下服用藥物，如美托洛爾、比索洛爾、穩心顆粒等。 總之，對于心率偏高和二尖瓣、三尖瓣輕度反流，不必過度緊張，但也不能忽視。通過綜合的保護措施，有助于維持心臟健康。如有不適，及時就醫。

您好，建議您服用心得安來控制心率，配合心可舒來緩解心臟供血不足的情況，也可以適當減緩心率。平時宜清淡飲食，注意休息，祝您早日康復。

你好!心率快的原因很多,有正常的生理現象,有的是病理現象,先應到醫院就醫,才能決定是否用治療.

您好,一般正常人的心率在60-100次/分,心率會因為迷走神經亢進引起加快,也會因為天氣,冷熱,心情,情緒,壓力,飲食等而發生變化的,請患者自測下心率如果在這個范圍內的還是屬于正常的，請不要過分焦慮和擔心,如果高于這個范圍,建議到醫院做些相應的檢查：平板實驗,24小時動態心電圖檢查下心動過速的原因并及時針對性的處理.醫生詢問：

心律的正常范圍是在60次/分到100次/分之間了。你的這個是正常的心律，不要擔心了，規律休息，合理膳食，適當鍛煉身體。