備孕期間，提前戒煙戒酒非常重要。一般建議提前 3 個(gè)月至半年，這涉及到卵子和精子的質(zhì)量、受孕成功率、胚胎發(fā)育、孕婦健康、胎兒成長(zhǎng)等多方面因素。 1. 卵子和精子質(zhì)量：煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)損害生殖細(xì)胞，影響卵子和精子的質(zhì)量，降低受孕成功率。提前戒煙戒酒能讓生殖細(xì)胞有足夠時(shí)間更新和修復(fù)。 2. 受孕成功率：吸煙飲酒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響排卵和精子活力，降低受孕機(jī)會(huì)。 3. 胚胎發(fā)育：煙酒中的成分可能導(dǎo)致受精卵異常，增加胚胎發(fā)育畸形的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 孕婦健康：孕期吸煙飲酒增加孕婦患妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的概率。 5. 胎兒成長(zhǎng)：可能影響胎兒的智力、身體發(fā)育，增加早產(chǎn)、低體重兒的發(fā)生幾率。 總之，為了孕育一個(gè)健康的寶寶，夫妻雙方都應(yīng)在備孕期間盡早戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，同時(shí)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充葉酸等。

吸煙喝酒對(duì)寶寶一定是有影響的，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，影響胎兒的成長(zhǎng)，所以在懷孕前一個(gè)月就要遠(yuǎn)離煙酒，

你好，建議你在半年前就越好戒掉的，祝你健康！