雙腳跟骨粉碎性骨折術后三個月，拍片未完全愈合但可站立慢行，長行疲勞疼痛，轉動腳腕經絡疼，騎自行車無負擔。這種情況能否走路鍛煉及有無輔助治療措施，需綜合多方面因素判斷，如骨折愈合程度、疼痛程度、康復訓練情況等。 1.骨折愈合程度：若拍片顯示骨折線仍清晰，骨痂生長不充分，過多行走可能影響愈合，應減少活動。 2.疼痛程度：若疼痛較輕，可適當增加活動量；若疼痛嚴重，應多休息，避免加重損傷。 3.康復訓練：積極進行康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，有助于恢復功能。 4.身體狀況：若身體整體狀況良好，恢復能力較強，可適當增加活動；反之則應謹慎。 5.后續治療：可在醫生指導下使用一些促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 總之，對于這種情況，建議及時復診，由醫生根據具體情況評估能否走路鍛煉，并制定個性化的治療和康復方案。

骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。

就是按陳舊性骨折或骨不連接處理,最好手術,不然影響跳躍,行走跟骨粉碎性骨折,首先看比的骨折是什么類型,分波及跟距關節面型和未波及跟距關節面型,如果是前者應行手術復位內固定將足弓高度恢復正常,若是后者可行手法復位石膏托外固定,結合你的癥狀,骨折3月后足跟仍寬,腳還腫,是不是當時復位不佳,外固定不牢固,不知你的骨折是哪個類型,可復查X片.