長時間玩電腦后仰頭脖子痛且有時頭痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部神經受壓、椎動脈供血不足、枕神經痛等原因造成的。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，容易導致勞損，引發疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫周圍組織和神經，產生疼痛。需做頸椎磁共振等檢查明確。 3.頸部神經受壓：頸椎椎間孔狹窄等可能壓迫神經，引起疼痛并放射至頭部。治療可能包括物理治療、藥物治療等。 4.椎動脈供血不足：頸椎病變影響椎動脈，導致腦部供血減少，引起頭痛。可通過改善頸椎姿勢、藥物改善血液循環來緩解。 5.枕神經痛：多由頸椎病變、炎癥等刺激枕神經所致，疼痛可向頭頂部放射。治療方法有藥物止痛、神經阻滯等。 總之，如果這種疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應注意減少長時間玩電腦，保持正確的坐姿和頸部姿勢。

您好，長時間玩電腦會頸椎肌肉勞損，引起頸椎疼頭疼，如長時間得不到休息及糾正會導致頸椎勞損，病情會進一步加重您好，建議不要長時間玩電腦，中途休息，按摩會緩解

您好，您可能為頸部的肌肉勞損，頸椎病待排除。這個和您長時間的保持固定姿勢玩電腦關系較大。長時間的固定在某種姿勢下，會導致局部的肌肉長時間的緊張，進而產生酸痛的感覺。建議您：神經內科診療，可以檢查一個頸椎的CT，目的是排除頸椎病。目前主要是生活方式的改變，不要在長時間的對著電腦玩。這樣只會在加重您的癥狀，要勞逸結合。多做些運動等。希望我的回答能對您有所幫助。最后鄭重提示：網絡咨詢不等于實際診療，請您以實際診療為準謝謝

根據你的情況分析與頸椎病有關，一般表現為，肩背部疼痛，感覺及麻木異常等。1注意休息2、藥物治療如頸復康顆粒，布洛芬腸溶片，氨酚待因片。3、牽引物理治療4、推拿針灸治療等。保持良好的工作習慣，注意頸部保暖，盡量不要受寒。加強頸背部的保護。