腿經常酸軟難受，鼻炎后加重，且有關節(jié)風濕，可能是由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、關節(jié)勞損、免疫功能異常、血液循環(huán)不暢、神經病變等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏鈣、鉀、維生素 D 等營養(yǎng)元素，會影響肌肉和骨骼的正常功能，導致腿部酸軟。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉、魚肉等，也可在醫(yī)生指導下服用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、鉀劑（如氯化鉀緩釋片）、維生素 D 制劑（如維生素 D 滴劑）。 2. 關節(jié)勞損：長期過度使用腿部關節(jié)，如長時間站立、行走或運動，可能造成關節(jié)損傷和肌肉疲勞，引發(fā)酸軟。需注意休息，避免過度勞累，可進行局部熱敷、按摩等緩解癥狀。 3. 免疫功能異常：自身免疫性疾病如風濕性關節(jié)炎，會導致關節(jié)炎癥和腿部不適。治療常使用非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤片）等，需遵醫(yī)囑用藥。 4. 血液循環(huán)不暢：下肢血管狹窄、血栓形成等，影響血液供應，導致腿部酸軟。可通過改善生活方式，如戒煙、適量運動等，必要時使用活血化瘀藥物（如復方丹參片）。 5. 神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經病變，也會引起腿部癥狀。需針對病因治療，如腰椎間盤突出嚴重者可能需要手術，同時可使用營養(yǎng)神經的藥物（如甲鈷胺片）。 出現這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、電解質、風濕因子檢測、下肢血管超聲、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對性治療措施。

雙下肢酸軟，鼻炎病史，反復發(fā)作。此證可有由于氣血虧虛或肝腎不足，加有濕熱所致。飲食忌寒涼辛辣。建議中醫(yī)診療，辯證施治，對癥治療，辨清虛實，服藥后癥狀自會緩解。不建議自行服用補藥。有機會最好到醫(yī)院看看中醫(yī)。可以服用辛芩顆粒，鼻淵通竅顆粒進行治療。醫(yī)生詢問：舌苔怎么樣？嘴巴干苦有沒有？大便怎么樣？

您好，您說的情況，考慮低鈣的可能的。可以注意補補鈣觀察看看的，可以吃點葡萄糖酸鈣口服液之類的

考慮是膝關節(jié)退變引起的不適，已經停經沒有，上下樓梯行不行。建議這個是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的早期改變，現在48歲，應及時補鈣，還有就是少做下蹲動作，可以查一下膝關節(jié)的X線，不過可能只是局部的增生，可以吃點改變、金天格膠囊，做股四頭肌的功能鍛煉。