脾虛、腎虛患者通常可以食用黑米粥。黑米粥具有一定的營養(yǎng)價值，對身體有一定益處，但食用時也需注意一些事項，如食用量、搭配食材等。 1. 營養(yǎng)成分：黑米粥富含蛋白質、碳水化合物、維生素 B 族、礦物質等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和營養(yǎng)。 2. 健脾作用：中醫(yī)認為，黑米有健脾開胃的作用，對于脾虛患者，適當食用有助于改善脾胃功能。 3. 補腎功效：黑米具有滋陰補腎的效果，對腎虛有一定的調理作用。 4. 食用量：雖有益處，但也不宜過量食用，以免加重胃腸負擔。 5. 搭配建議：可搭配紅棗、桂圓等食材，增強其滋補功效。 6. 個體差異：但每個人的體質和病情不同，食用后的效果也會有所差異。 總之，脾虛、腎虛患者可以將黑米粥作為飲食調理的一部分，但不能單純依靠食用黑米粥來治療疾病。若癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好根據你的描述結合你的年齡，如果脾虛重，腹瀉明顯，建議少吃，如果是腎陰虛明顯，可以多吃

黑米具有補腎補脾之陰的作用。所以腎虛脾虛是完全可以喝黑米粥的。而且效果很不錯啊！