外界安靜時癥狀明顯且記憶力下降，可能與耳部疾病、神經衰弱、腦血管問題、頸椎病變、心理因素等有關。 1.耳部疾病：如中耳炎、耳硬化癥等，可影響聽力，在安靜環境中更易察覺異常。治療上，輕度中耳炎可用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，耳硬化癥可能需手術治療。 2.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大易導致，可出現睡眠障礙、注意力不集中等。常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 3.腦血管問題：腦供血不足時，可能影響大腦功能。可通過改善循環的藥物如銀杏葉提取物、尼莫地平來緩解。 4.頸椎病變：頸椎壓迫神經血管，影響腦部供血和神經傳導。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如頸復康顆粒等。 5.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能引發。心理治療結合藥物如帕羅西汀、舍曲林等有一定幫助。 出現這種情況，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張。

你好，出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

平時太累了多注意休息，我也有過一次這樣的經歷，耳鳴還是挺難受的你可以捏住鼻子，然后使勁用鼻子出氣，可以把氣頂向耳膜，要把耳膜頂起來哦！可以加快恢復，大概兩天就好了

您好，你說的情況多考慮是由于上火引起的，建議服用牛黃上清片和阿莫西林做調節治療同時注意多休息，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，這樣的話就會恢復正常了