頭痛且肩頸僵硬可能由多種原因引起，如不良姿勢、頸椎病、肌肉緊張、神經受壓、顱內病變等。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會導致肩頸肌肉疲勞和緊張，引發疼痛和僵硬，同時可能影響頭部血液循環，導致頭痛。 2.頸椎病：頸椎間盤退變、頸椎骨質增生等，可能壓迫神經和血管，引起頭痛、肩頸僵硬。 3.肌肉緊張：精神壓力大、過度勞累等，使肩頸肌肉一直處于收縮狀態，產生疼痛和僵硬感，進而可能引起頭痛。 4.神經受壓：頸椎椎間孔狹窄或其他原因導致神經受壓，會出現頭痛和肩頸不適。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，也可能有頭痛和肩頸僵硬的表現。 出現頭痛和肩頸僵硬，如果休息后不能緩解，或癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

高血壓是一種常見病，需要結合原發性以及繼發性用藥對于原發性高血壓，可以使用降壓藥物，如硝苯地平、美托洛爾等，對于繼發性高血壓，需要治療原發病，祝你健康。，

你好；高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。