骨質疏松的發生受多種因素影響，如年齡增長、激素水平變化、運動量不足、維生素 D 缺乏、某些疾病等。治療方法包括藥物治療、飲食調整、適當運動、補充維生素 D 等。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，骨量逐漸流失。中老年人應定期進行骨密度檢測，早發現早干預。 2. 激素水平變化：尤其是女性絕經后雌激素水平下降，易導致骨質疏松。可在醫生指導下進行激素替代治療。 3. 運動量不足：缺乏運動使骨骼承受的應力減少，不利于骨形成。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練。 4. 維生素 D 缺乏：影響鈣的吸收和利用。可通過曬太陽、食用富含維生素 D 的食物如蛋黃、魚肝油等補充。 5. 某些疾病：如甲狀旁腺功能亢進、慢性腎病等，需治療原發疾病。 6. 藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，但需遵醫囑使用。 總之，骨質疏松的治療需要綜合多種方法，患者應養成良好的生活習慣，定期體檢，在醫生的指導下進行規范治療。

根據你提供的情況，一般的中醫藥考慮是肝腎陰虛引起骨質疏松的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服仙靈骨葆膠囊、高鈣片之類的藥物調理，祝你健康。醫生詢問：

骨質疏松患者可以通過補充鈣質來緩解，但人體對單純的補鈣難以吸收，需要維生素D的協助才能很好的吸收，建議加服適量維生素d，現在很多補鈣藥物都加有適當比例的維生素D，可以選用這樣的補鈣劑，具體藥物不便在此公布。