要解決既不鼻炎發作又不發臭的問題，需從衣物選擇、環境調節、個人衛生、飲食調理、適當運動等方面入手。 1.衣物選擇：根據天氣和活動量，選擇合適厚度和材質的衣物。比如棉質衣物，透氣性好，能減少出汗和異味。 2.環境調節：保持室內溫度和濕度適宜，溫度在 20 - 25 攝氏度，濕度在 40% - 60%，有助于減少鼻炎發作和出汗。 3.個人衛生：勤洗澡、勤換衣，特別是出汗后及時清潔身體，更換干凈衣物。 4.飲食調理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，避免刺激鼻腔和加重體味。 5.適當運動：增強體質，提高免疫力，減少感冒和鼻炎發作的幾率。但運動后要及時擦干汗水，更換衣物。 6.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤，減輕鼻炎癥狀。 總之，通過綜合采取上述措施，能夠在一定程度上避免因衣物穿著不當導致的鼻炎發作和出汗發臭問題。但如果鼻炎癥狀嚴重，應及時就醫治療。

腋臭又稱為臭汗癥或狐臭,是分布在體表皮膚如腋下,會陰,背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味.尤其是到夏天更為嚴重。由於大汗腺于青春期分泌旺盛,故本癥多見於青壯年,隨著年齡的增長,大汗腺逐漸退化,癥狀可減輕或消失,大多數患者有家族遺傳史.建議：這種情況想要治愈的話，應該去大點的正規醫院做手術治療。

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，一般可吃些通竅鼻炎片、防芷鼻炎片或辛芳鼻炎膠囊來治療的。