哮喘患者通過飲食緩解病癥，可從飲食均衡、避免過敏原、選擇合適食物、控制食量、注意飲食規(guī)律等方面著手。 1. 飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 避免過敏原：明確自身過敏原，如對海鮮過敏則避免食用蝦、蟹等。常見的過敏原還有牛奶、雞蛋、花生等。 3. 選擇合適食物：多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，有助于增強免疫力。食用溫熱、清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，防止胃部膨脹壓迫肺部，加重呼吸困難。 5. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過飽。 總之，哮喘患者通過合理的飲食安排，能在一定程度上減輕癥狀，但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需配合規(guī)范的治療和良好的生活習慣。

你好！過敏性哮喘患者的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。在日常飲食中，需要多食清肺火，潤肺的食物，如杏仁、大棗、生花生、柚子、蜂蜜、金桔等。可常喝冰糖雪梨湯。