經常頭昏、易疲勞、臉色發黃、頭暈嚴重時手麻，可能是貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、心臟疾病等原因引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、疲勞、臉色發黃等癥狀。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，出現上述癥狀。平時要多喝水，增加鹽分攝入。必要時使用升壓藥，如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，導致頭暈和手麻。可通過牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部功能。常用藥物有阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他汀）等。 5.心臟疾病：心臟泵血功能異常，如心律失常、心力衰竭等。治療藥物包括美托洛爾、地高辛等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，如血常規、血壓測量、頸椎和腦部的影像學檢查、心電圖等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，貧血一般考慮是由于飲食不當導致的缺鐵性貧血。治療上建議首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、青菜、水果等含鐵多的食物等的食用量，必要時再口服鐵劑進行治療，但建議飯后服用，因為其胃腸刺激大。