渾身起疹且有時睡一覺會消失，可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎、環境潮濕導致的痱子等原因引起。 1.皮膚過敏：當接觸過敏原后，皮膚會出現紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。常見過敏原包括花粉、塵螨、食物等。治療上首先要避免接觸過敏原，可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 2.濕疹：是由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應。表現為紅斑、丘疹、水皰、滲出等。治療需保持皮膚清潔，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，嚴重時口服免疫抑制劑。 3.蕁麻疹：病因復雜，可能與食物、藥物、感染等有關。癥狀為風團，伴有瘙癢。治療以抗組胺藥為主，如依巴斯汀。 4.蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后出現紅腫、瘙癢的丘疹。可外用爐甘石洗劑止癢，口服抗組胺藥。 5.痱子：在潮濕悶熱環境中，汗腺導管阻塞引起。表現為小丘疹、水皰。保持皮膚干爽，外用痱子粉。 出現渾身起疹的情況，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持居住環境的清潔干燥，勤換衣物。

您好,建議服用撲爾敏或氯雷他定片來治療,注意飲食少吃海鮮、牛羊肉等，宜清淡。注意衛生，不到潮濕等環境。平時飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。