懷孕五個月得知胎兒性別為男，心理壓力大，可能是對未來經濟負擔、教育成本、家庭平衡、社會觀念以及自身期望未達成等因素的擔憂。 1. 經濟負擔：養育兒子在未來可能面臨購房、娶妻等較大經濟支出，這會給家庭帶來沉重壓力。 2. 教育成本：培養孩子需要投入大量的教育資源，包括優質的學校、課外培訓等。 3. 家庭平衡：已有一個兒子，再添一子，可能擔心家庭氛圍和資源分配不均。 4. 社會觀念：部分傳統觀念認為兒子在贍養父母方面責任更重，增加心理負擔。 5. 自身期望：夫妻原本期望二胎是女兒，未達成期望導致心理落差。 這種心理壓力是可以理解的，但孩子的性別不應成為影響母愛的因素。每個孩子都有自己獨特的價值和潛力，父母應以積極的心態迎接新生命的到來。同時，家人之間要相互支持和理解，共同為孩子創造良好的成長環境。

你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。