腰椎間盤(pán)膨出、突出變性，腰椎退行性改變，右膝多種損傷等問(wèn)題，包括積液、半月板損傷、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)退行性改變和腘窩囊腫，需綜合治療。 1. 腰椎間盤(pán)問(wèn)題：L3-4 椎間盤(pán)膨出和 L4-5 椎間盤(pán)突出變性，可能因長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫稹Ｖ委煱ㄎ锢碇委熑鐮恳?，藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰椎退行性改變：黃韌帶增厚和椎管狹窄，多由年齡增長(zhǎng)、勞損導(dǎo)致。治療有休息、康復(fù)鍛煉，藥物如仙靈骨葆膠囊、鹽酸氨基葡萄糖等。 3. 右膝積液：可能因炎癥或損傷產(chǎn)生。治療方法有休息、抽取積液、抗炎治療，如使用雙氯芬酸鈉。 4. 半月板損傷：右膝內(nèi)側(cè)半月板后角 I 度損傷，與運(yùn)動(dòng)損傷等有關(guān)。輕者休息、理療，重者手術(shù)。 5. 骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)退行性改變：右膝骨質(zhì)增生及右側(cè)髕骨關(guān)節(jié)退行性改變，可通過(guò)補(bǔ)鈣、硫酸軟骨素等改善。 6. 腘窩囊腫：若較小無(wú)癥狀可觀察，較大或有癥狀需手術(shù)。 這些疾病的治療需綜合考慮，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)，定期復(fù)查。

病情分析：你好,從描述看目前建議先保守治療的，如按摩、內(nèi)服、理療及中藥外敷，如果作用不大的話，可以考慮手術(shù)治療的。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療。