臉上指甲抓傷脫痂后留下凹印和色素沉著，可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理及作息調(diào)整等方法改善。 1.日常護(hù)理：保持面部清潔，避免搔抓和摩擦損傷處，注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 2.藥物治療：可外用積雪苷霜軟膏促進(jìn)皮膚修復(fù)，涂抹維生素 E 乳抗氧化，使用氫醌乳膏減輕色素沉著。 3.物理治療：如光子嫩膚，能刺激膠原蛋白增生，改善凹印和色素沉著。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。 5.作息調(diào)整：保證充足睡眠，有利于皮膚的自我修復(fù)。 總之，對(duì)于臉上指甲抓傷后的凹印和色素沉著，需要綜合多種方法進(jìn)行處理，且要耐心堅(jiān)持。同時(shí)，在采取任何治療措施前，建議先咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議。

這位朋友好，您的情況建議外涂維生素E、氫醌霜、密麗除疤膏也不錯(cuò)

一般會(huì)慢慢褪掉的，需要時(shí)間，可以口服維生素C片和維生素E膠丸，有助于色素減退。