眼睛在近一周看書或用電腦時經常發澀，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、維生素缺乏、環境因素等原因導致。 1.用眼過度：長時間看書或使用電腦，眼睛得不到充分休息，容易出現疲勞和干澀。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛發澀。需要使用抗感染的眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，引起眼睛干澀。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.維生素缺乏：維生素 A 等缺乏可能影響眼部健康。日常可適當多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 5.環境因素：空氣干燥、風沙大等不良環境會使眼睛水分流失加快。可使用加濕器改善室內環境。 總之，如果眼睛發澀的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，缺乏維生素和眼視力疲勞的癥狀描述。建議你，可以多吃些動物的肝臟做對癥調理，注意營養的補充和口服杞菊地黃丸濃縮丸和魚肝油做對癥治療！醫生詢問：

您好，可能為淚囊炎或結膜炎建議去醫院眼科看一下，查明具體病因，對癥治療

你的情況考慮是有結膜炎使眼睛有異物感結膜充血等情況的。。建議你要注意眼的衛生不要用手總是揉眼的好，最好是去醫院檢查后再用藥的好

說到引起眼睛干澀的原因，一個是上火，再就是用眼過度，而這當中數長期對著電腦工作的人為主。用眼過度導致維生素A缺乏，這就是用眼過度導致眼睛干澀的原因。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質，還可多喝茶。