經常醉酒且熬夜不睡覺對身體有諸多危害，包括損害肝臟、影響心血管健康、降低免疫力、影響神經系統、損傷胃腸道等。 1.損害肝臟：酒精主要在肝臟代謝，頻繁大量飲酒會加重肝臟負擔，可能導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。 2.影響心血管健康：容易引起血壓升高、心率失常，增加心腦血管疾病如冠心病、腦卒中等的發病風險。 3.降低免疫力：打亂身體正常的生物鐘，使免疫系統功能下降，更容易感染疾病。 4.影響神經系統：可能導致記憶力減退、注意力不集中、情緒波動大，甚至出現手抖、幻覺等癥狀。 5.損傷胃腸道：刺激胃腸道黏膜，引發胃炎、胃潰瘍、胃出血等疾病。 總之，經常醉酒且熬夜是非常不健康的生活方式，應盡量避免。如果已經出現相關不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。

喝酒對身體危害，喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。喝酒對身體危害，這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。酒醉后最好不喝濃茶，可以喝點淡茶。喝酒對身體危害，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會使頭疼加劇。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

你好；當歸、枸杞、大棗泡茶能解酒同時有養肝護肝的功效。

最好不要多喝酒，自己要充分認識到喝酒的危害，可以多吃保肝護肝的食物