臉色暗黃且不愛喝水，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、肝臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體代謝，導(dǎo)致面色不佳。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會使皮膚失去光澤。建議多吃新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等，保證營養(yǎng)均衡。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為皮膚提供足夠氧氣和營養(yǎng)。可食用含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 4. 肝臟疾?。喝绺窝住⒅靖蔚?，會影響膽紅素代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。需要及時就醫(yī)，明確診斷，根據(jù)病情進(jìn)行治療，可能用到護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡會影響皮膚狀態(tài)。要注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，如逍遙丸等。 總之，臉色暗黃且不愛喝水需要綜合調(diào)理。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

朋友你好，你這情況需要你去醫(yī)院查一下肝功能看看的。需要先明確診斷。