腰椎 L1 骨折保守治療 2 個半月后，能否進行活動以及能進行何種活動，取決于骨折愈合情況。一般來說，可能包括簡單的腰部伸展、適度的站立和短距離行走等。但需要注意活動強度和方式，避免加重損傷。 1. 復查評估：首先應到醫院復查 X 光或 CT 等，了解骨折愈合程度，由醫生判斷是否可以開始活動。 2. 腰部伸展：在醫生允許的情況下，可進行緩慢的腰部伸展動作，如輕輕后仰、左右旋轉，每次 5-10 分鐘，每天 2-3 次。 3. 站立練習：嘗試短時間站立，從幾分鐘開始，逐漸增加時間，注意保持身體平衡，可手扶固定物。 4. 短距離行走：在站立較穩定后，進行短距離行走，如室內緩慢行走 5-10 米，逐漸增加距離。 5. 肌肉鍛煉：可進行一些簡單的腰部肌肉鍛煉，如仰臥抬腿，增強腰部力量。 6. 注意事項：活動時要避免彎腰、扭腰等大幅度動作，如有疼痛等不適，應立即停止。 總之，腰椎 L1 骨折保守治療 2 個半月后的活動需要謹慎，遵循醫生建議，逐步進行康復訓練，以促進恢復。

你好，此病的情況是可以在外因作用下造成疾病的發作的，一般是有壓迫的情況可以引起腿痛的癥狀的。建議一般的情況是可以采用中藥、理療的治療的。如腰痛寧膠囊等藥物的采用。需要平時的注意保養的，不要勞累。在疾病發作期是需要適當的休息的。