近期總是失眠且扁桃腺化膿，可能是由心理壓力、不良生活習慣、感染、環(huán)境因素、疾病影響等造成的。 1. 心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質(zhì)量，也可能導致身體免疫力下降，引發(fā)扁桃腺炎癥。 2. 不良生活習慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等，會擾亂生物鐘，導致失眠。同時，飲水少、缺乏運動等習慣也容易誘發(fā)扁桃腺感染化膿。 3. 感染：細菌或病毒感染是扁桃腺化膿的常見原因。當身體抵抗力下降時，病原體容易入侵扁桃腺引發(fā)炎癥。 4. 環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，不利于良好的睡眠。而空氣污染、過敏原多的環(huán)境可能刺激扁桃腺。 5. 疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響睡眠。某些自身免疫性疾病也可能累及扁桃腺。 總之，對于失眠和扁桃腺化膿的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，減輕心理壓力，及時治療感染和相關(guān)疾病。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。

失眠,中醫(yī)學上稱“不寐”,藏醫(yī)稱為"寧龍病",古時稱為“不得臥”或“不得眠”.它有虛實之分.虛證如見多夢易醒,心悸健忘,神疲納減,面色少華(少血色),脈細弱,屬心脾兩虛,治宜補心健脾為主;若心煩不寐,咽干舌燥,或見夢遺滑精,舌紅,脈細數(shù)者,屬陰虛火旺,治宜滋肝養(yǎng)陰為;若兼見心神不寧,心悸驚惕,入睡后容易驚醒,脈弦細者,屬肝膽不和,治宜鎮(zhèn)驚安神為主,實證如見食少胸悶,脘腹脹滿,大便不暢,苔膩,脈滑者,屬腸胃不和,治宜和胃,消導,化濕為主.