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            八歲孩子高度近視,飲食上要注意什么?

            近視

            現在的孩子從很小的時候就會玩手機,電腦,我哥哥家的小侄子才八歲就的高度近視,所以想了解一下高度近視眼在飲食上該注意哪些?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張博 主治醫師

              大慶市中西醫結合醫院

              一級

              眼耳鼻咽喉科

              八歲孩子高度近視,在飲食方面,要注意營養均衡,多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物,比如新鮮蔬果、魚類、蛋類、奶類、豆類等。同時,要控制糖分和鹽分的攝入,少吃辛辣油膩食物。 1.維生素 A:有助于維持眼部正常功能,可多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 C 和維生素 E:具有抗氧化作用,保護眼睛細胞,橙子、草莓、獼猴桃、杏仁、橄欖油等食物富含此類維生素。 3.蛋白質:是眼睛組織修復和更新所必需的,可從魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋中獲取。 4.礦物質:鈣能增強眼球壁的韌性,可通過乳制品、豆制品補充;鋅能促進維生素 A 的吸收,在瘦肉、海鮮中含量豐富。 5.葉黃素和玉米黃質:能過濾有害藍光,保護視網膜,菠菜、玉米、蛋黃等食物中含有。 總之,孩子高度近視,飲食調整只是輔助手段,還需配合良好的用眼習慣和定期的眼科檢查,綜合防控近視進展。

              2024-12-26 05:51
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你好,高度近視的人平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果,要保證身體營養充足,平時可以多吃一些含維生素A多的食物,比如像豬肝,牛奶雞蛋等等。平時一定要少吃含糖高的食物。

              2015-11-20 02:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,身體不適之后就應該到專科醫院檢查還有治療的,而且在飲食上的原則是清淡,多食含纖維多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。

              2015-11-20 00:19
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,高度近視的人平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果,要保證身體營養充足,平時可以多吃一些含維生素A多的食物,比如像豬肝,牛奶雞蛋等等。平時一定要少吃含糖高的食物。平時一定要控制用電腦手機的時間,看電視的時候要離電視一定的距離。

              2015-11-19 20:14
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