這種情況可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺腫瘤等導致的。月經期間激素水平變化，可能使癥狀加重。遠紅外理療對于部分情況可能有一定輔助作用，但并非適用于所有情況。 1.乳腺增生：是常見的良性病變，多因內分泌失調引起。癥狀多為乳房脹痛、腫塊。治療上，可調整生活方式，保持心情舒暢，必要時使用藥物如乳癖消片、逍遙丸等。 2.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，邊界清晰。一般以手術切除為主。 3.乳腺囊腫：通常無明顯癥狀，較大時可有疼痛。較小的囊腫定期復查，較大的可能需要穿刺抽液或手術。 4.乳腺炎：多有紅腫熱痛表現，與細菌感染有關。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 5.乳腺腫瘤：包括良性和惡性。良性腫瘤多手術治療，惡性腫瘤則需綜合手術、化療、放療等。 出現這種癥狀應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確病因。遠紅外理療需在醫生指導下決定是否使用。

1.最好手術治療，因為極少數會有惡變的可能，手術后病理檢查2.也可以試試，建議乳疾靈，乳癖消，逍遙丸口服，或在當地中醫望聞問切的基礎上進行中藥治療

遠紅外理療可以試試，效果因人而異祝心情快樂

可以試試，效果因人而異祝心情快樂