鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，其發病原因多樣，包括肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、神經肌肉功能障礙等。治療方法主要有生活方式調整、器械治療、手術治療、藥物治療等。 1. 生活方式調整：控制體重，通過合理飲食和適量運動減輕肥胖程度。避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物，保持側臥位睡眠姿勢。 2. 器械治療：使用持續正壓通氣（CPAP）呼吸機，通過面罩向氣道持續輸送正壓空氣，保持氣道通暢。 3. 手術治療：對于存在氣道結構異常，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可采取相應的手術切除。 4. 藥物治療：如果是由于鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病導致的鼾癥，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液）等緩解癥狀。 5. 口腔矯治器治療：適用于輕中度鼾癥患者，通過佩戴矯治器改變下頜和舌的位置，擴大上氣道。 鼾癥的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，以提高治療效果。