膝蓋疼痛的原因較多，常見的有膝關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。 1. 膝關節勞損：長期勞累或過度使用膝關節，導致關節軟骨磨損、韌帶拉傷。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，如超短波、紅外線等。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡、肥胖等有關；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療需根據具體類型，藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片等，也可能需要關節腔注射玻璃酸鈉。 3. 滑膜炎：創傷、感染等可引起。治療包括制動休息、抽取積液、服用滑膜炎顆粒等。 4. 半月板損傷：多由運動損傷導致。輕度損傷可保守治療，如臥床休息、佩戴支具；嚴重時需手術治療。 5. 骨質增生：關節退變引起。治療有口服抗骨增生片、骨刺平片等，也可進行針灸、按摩等。 總之，出現膝蓋疼痛，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

可見于滑囊炎或骨質增生的癥狀、建議去醫院檢查確診后對癥治療。