陰莖勃起硬度不夠且性愛時(shí)間短，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性表現(xiàn)。例如工作壓力、人際關(guān)系緊張等。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低、陰莖血管功能異常等，會(huì)影響勃起硬度和持久度。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、前列腺炎等疾病，可能引發(fā)性功能障礙。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性功能也可能逐漸減退。 出現(xiàn)陰莖勃起硬度不夠和性愛時(shí)間短的情況，不必過于焦慮。首先要調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。治療過程中，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

先生您好！根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、勃起不堅(jiān)不能自行插入陰道或在插入過程中萎軟，使性交不能進(jìn)行。包皮過長(zhǎng)、吸煙、手淫、前列腺炎等都會(huì)引起的，建議你到專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院就診可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對(duì)性治療也能盡早康復(fù)。