服用葉酸過量，有可能會增加自閉癥的風險，可能損害太神經管系統的，另外也有可能會引起驚厥。會影響鋅元素的吸收，導致缺鋅，如果缺鋅的話會引起太發育遲緩，容易出現低體重。另外也有可能會引起一些胃腸道反應，比如厭食，惡心，腹脹等。所以不能隨便亂吃的，一般提倡一天0.4毫克的葉酸片。

性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。