身上起紅斑狀瘡且用藥后未好轉，在飲食和生活方面需注意多方面，如飲食調整、皮膚護理、避免刺激、規律作息、心理調節等。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和礦物質。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和的護膚品。 3.避免刺激：遠離過敏原，如花粉、塵螨等，避免接觸化學物質。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。 5.心理調節：保持良好心態，避免緊張焦慮，以免影響病情。 總之，出現這種情況要綜合注意各方面，同時密切觀察癥狀變化，如紅斑狀瘡持續不愈或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

你好，要注意調養，保持積極樂觀的態度，戒煙、戒酒，預防感冒，積極防治各種感染；注意避免皮膚直接暴露在太陽光下；注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。不能使用化妝品，紅斑狼瘡患者在日常生活中不能吸煙喝酒。

根據您的描述，您這是患上了紅斑狼瘡疾病，建議還是及早去醫院做相關的診療。你好，注意調養，保持積極樂觀的態度；注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活；注意預防感冒，積極防治各種感染。