類風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，患者在陰雨天常出現肩膝疼痛。應對方法包括注意保暖、適當鍛煉、合理用藥、物理治療、調整飲食等。 1.注意保暖：在陰雨天，要及時增添衣物，尤其是肩、膝等關節部位，可使用保暖護具。 2.適當鍛煉：進行一些溫和的關節活動，如伸展運動，增強關節周圍肌肉力量。 3.合理用藥：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），能緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，減輕疼痛。 5.調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩食物。 類風濕性關節炎患者需要長期管理，保持良好的生活習慣和積極治療，有助于減輕癥狀，提高生活質量。如果癥狀加重或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。

你好，中醫認為類風濕關節炎乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤等治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對關節炎效果非常好，可以快速康復。希望正確治療，早日康復！

建議藥物上可以選擇活血止痛膠囊，奧美拉唑腸溶片，雙鹿芬酸納緩釋片等，注意保暖