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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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婚姻問題導致想忘卻過往，可能由心理壓力、情感創傷、生活變化、認知偏差、社會輿論等引起。 1.心理壓力：長期的婚姻矛盾和沖突可能帶來巨大心理壓力，使人想要逃避和遺忘。應學會通過運動、冥想等方式緩解。 2.情感創傷：如背叛、爭吵等，會造成心靈傷害。可尋求專業心理咨詢幫助修復。 3.生活變化：婚姻中的經濟、家庭結構等變化，打破原有平衡。需重新規劃生活，建立新的秩序。 4.認知偏差：對婚姻有過高期待，現實不符時易產生消極想法。要調整認知，客觀看待。 5.社會輿論：周圍人的看法和評價可能影響自我判斷。應堅定內心，不過分在意他人。 總之，面對婚姻帶來的困擾，要積極面對，采取適合自己的方法調整心態，必要時尋求專業幫助，重新找回生活的美好。
2024-12-25 13:29
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，目前醫學上還并沒有什么方法可以達到你的這種目的。
2015-11-20 09:22
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