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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腰痛的原因較為復雜，可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關節炎、骨質疏松等有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 肌肉勞損：長時間靠墻站或強度訓練可能導致腰部肌肉過度勞累，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可促進血液循環，緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經可引起腰痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。 3. 筋膜炎：腰部筋膜炎癥也會引發疼痛。可通過物理因子治療如超短波、紅外線等改善癥狀。 4. 關節炎：陰雨天關節炎癥可能加重導致腰痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛。 5. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少導致腰部疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動。 總之，出現腰痛應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和受傷。
2024-12-25 12:29
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