膝蓋下骨頭小包處出現按壓、彎腿等疼痛，可能是由于外傷、骨關節炎、滑膜炎、半月板損傷、脛骨結節骨骺炎等原因引起。 1.外傷：比如磕碰、扭傷等，導致局部組織受損，產生疼痛。通常會有明顯的受傷史，局部可能有腫脹、淤青。治療上，輕度損傷可先冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬等藥物。 2.骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等導致。多與年齡、肥胖、勞損等有關。除疼痛外，還可能有關節僵硬。治療包括休息、保暖、口服氨基葡萄糖等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液。常有過度運動或感染史。治療以休息、抽取積液、服用塞來昔布等為主。 4.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起。常有彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴重者需手術。 5.脛骨結節骨骺炎：常見于青少年，與劇烈運動有關。一般休息后可緩解，疼痛嚴重可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉等。 總之，膝蓋下骨頭小包處疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。

這種情況考慮可能退行性病變引起疼痛，建議骨外科拍片檢查，適量補鈣，應用藤黃健骨丸等

有外傷史嗎，局部紅腫嗎，多數是退變的，到骨科看看吧。

你好；這種情況有可能是肌筋膜炎或滑膜炎引起的。保守治療很難完全根治的?？梢韵韧庥没钛龅闹兴幫夥螅懑熢囈辉?。必要時去骨外科檢查。