天氣冷時手腳冰冷且頭痛可能與多種因素有關，如貧血未完全恢復、血液循環不良、甲狀腺功能減退、血管神經性頭痛、體質虛寒等。 1.貧血未完全恢復：之前的缺鐵性貧血即使恢復，也可能存在血紅蛋白水平不穩定的情況。血紅蛋白不足會影響氧氣輸送，導致身體產熱減少，出現手腳冰冷。 2.血液循環不良：天氣寒冷時血管收縮，若本身血液循環不佳，手腳等末梢部位的血液供應不足，就容易冰冷。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足，不僅會手腳冷，還可能伴有乏力、體重增加等癥狀。 4.血管神經性頭痛：血管舒縮功能障礙，引起頭痛，呈游走性。 5.體質虛寒：平素體質較弱，陽氣不足，難以抵御寒冷，易出現手腳冷和頭痛。 總之，出現天氣冷時手腳冰冷且頭痛的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保暖，適當運動，增強體質。

你好，你所說的情況，往往是由于冷飲造成的身體刺激，胸骨以下部位劇痛往往是由于腸胃刺激引起的了。此種情況有可能會造成腸胃刺激，以及也可能會造成月經失調的。所以建議用熱水袋熱敷，以及適當的休息。看有無改善。

你好月經期間是不建議飲用涼的飲料的，胸骨一下疼痛考慮使用涼的飲料后導致胃部痙攣引起的。盡量在月經期避免使用涼性飲料，多喝熱水，多注意保暖。

考慮腎陽虛,建議服用金匱腎氣丸