朋友打球導致右手小拇指內韌帶斷裂、腫脹且彎曲困難，在未手術期間，可通過制動休息、藥物治療、物理治療、抬高患肢、調整飲食等來幫助恢復和減輕痛楚。 1. 制動休息：繼續佩戴指套固定，避免手指活動，防止損傷加重。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 3. 物理治療：在受傷 72 小時內可冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能收縮血管，減輕腫脹。72 小時后若腫脹仍明顯，可熱敷促進血液循環和消腫。 4. 抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 5. 調整飲食：增加富含蛋白質、維生素 C 和膠原蛋白的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豬蹄等，有助于組織修復。 總之，在等待手術的這段時間，采取上述措施能一定程度上緩解癥狀，但仍需盡快安排手術，以獲得更好的恢復效果。

你好；這種情況可以先局部冷敷減輕癥狀及疼痛。應該盡快手術的。時間長了效果不好。