牙齒在吃硬東西和洗牙時長期流血未愈，可能是牙齦炎癥、維生素缺乏、刷牙方式不當、全身性疾病、牙齒排列不齊等原因所致。 1. 牙齦炎癥：牙齦發炎時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）、局部上藥，如碘甘油。可使用抗菌消炎的漱口水，如氯己定含漱液。 2. 維生素缺乏：維生素 C、K 等缺乏可能影響凝血功能。可通過多吃新鮮蔬果，或在醫生指導下補充維生素片，如維生素 C 片、維生素 K?片。 3. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬會損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 全身性疾病：雖然查血正常，但某些全身性疾病初期可能未表現出血液異常。需定期復查，排查血液系統疾病。 5. 牙齒排列不齊：牙齒不整齊易導致清潔困難，引發牙齦問題。必要時可進行正畸治療。 牙齒長期流血需要重視，明確原因并采取相應措施。同時要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院口腔科就診。

牙齦出血考慮是血小板低.建議到醫院做個血常規看看,血小板是不是含量低.天冷注意保暖,不要吃辛辣食物.

患者描述的吃硬東西等會流血，是牙齦發炎甚至牙周炎的癥狀，洗牙的時候出血厲害是由于牙齦本來就有炎癥，再加上潔牙器械碰到牙齦所導致，至于洗牙后不久又出血厲害，我認為首先與洗牙是否徹底有關，不見得所有醫生都那么負責的幫你清洗每一顆牙，特別是收費比較便宜的地方。另外就是你自己的維護問題，也就是刷牙不徹底，當然也與你牙齒不整齊有關。建議去正規醫院多花點錢徹底洗一下牙，后面每一年復查一次就可以了，另外就是認真刷牙，每次至少3分鐘。

你好：牙齦出血,經常是牙齦發炎的結果；發炎又是牙垢,牙石刺激所致；牙垢,牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經常地刷牙漱口的結果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口.