天生偏瘦的人近期出現失眠多夢、沒胃口厭食、頭痛以及體位改變時頭暈眼前發黑，可能是由營養不良、神經衰弱、貧血、低血壓、低血糖等原因引起。 1.營養不良：長期攝入營養不足，導致身體機能下降。可表現為消瘦、乏力、頭暈等。建議均衡飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 2.神經衰弱：精神壓力大、情緒緊張等可能引發。常有失眠多夢、注意力不集中等癥狀。需調整心態，保持良好作息，必要時就醫治療。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。會出現頭暈、乏力、面色蒼白等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易引起頭暈。要多喝水，增加鹽分攝入，避免突然改變體位。 5.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。會有心悸、頭暈等表現。規律進食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、血糖、血壓測量等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，坐著或者蹲著站起來眼黑體位性低血壓引起的，天生偏瘦很遺傳喝個人體質有關建議，每次要站起的時候不要急慢慢起來就可避免眼黑，可以檢查一下血常規看是否貧血，按時作息減少失眠

你好，這樣的情況往往是與你的膳食結構有關，導致體質較差。建議去i醫院檢查是否有貧血，以及血壓偏低的情況。