高一男生因過敏性鼻炎、腸胃問題等導致眼袋，可通過改善生活習慣、眼部護理、治療原發病、中醫調理及適當運動等來緩解。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，每天至少 8 小時，規律作息，避免熬夜。睡前少喝水，減少眼部浮腫。 2. 眼部護理：使用溫熱的毛巾熱敷眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。涂抹具有保濕和消腫作用的眼霜，輕輕按摩促進吸收。 3. 治療原發病：積極治療過敏性鼻炎，避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，減輕炎癥反應，緩解眼部浮腫。調理腸胃，飲食清淡，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 中醫調理：可嘗試中醫針灸、按摩穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環。也可服用一些具有健脾利濕作用的中藥，如參苓白術散。 5. 適當運動：增加戶外活動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝和血液循環，有助于減輕眼袋。 總之，非手術去眼袋需要綜合調理，長期堅持。同時，要注意眼部衛生，避免用眼過度。如果眼袋問題嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時就醫。

主要得看你選擇的去眼袋方法,去除眼袋的方法常用的有兩種,一種是外切法,適合任何人群,另外一種是內路無痕法,只適合下瞼脂肪脫垂而無皮膚松弛者.建議到正規的醫院做個詳細的檢查再確定治療方案.