工作勞累導致失眠，進而出現頭暈、眼睛酸疼、白天沒精神的情況，可能與生物鐘紊亂、精神壓力、神經衰弱、環境因素、不良生活習慣等有關。 1.生物鐘紊亂：長期工作勞累打破正常生物鐘，影響睡眠節律。可通過調整作息，固定上床和起床時間來改善。 2.精神壓力：工作帶來的心理負擔過重，大腦持續處于緊張狀態。建議適當放松，如冥想、瑜伽等。 3.神經衰弱：長期疲勞可能引發神經衰弱，影響睡眠質量。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等藥物。 4.環境因素：工作環境嘈雜或居住環境不舒適，也會干擾睡眠。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 5.不良生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶等。應改掉這些習慣，睡前避免刺激性活動和飲品。 總之，要重視因工作勞累導致的睡眠問題，積極調整生活和工作狀態。若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。

考慮是神經性的問題，建議應用谷維素，刺五加，健腦補腎丸等藥物調劑一下植物神經功能。

你好，多見于神經衰弱，一般可口服營養神經藥物維生素B1谷維素和刺五加等，同時多參加體育活動，癥狀可有所好轉。必要時可在醫院檢查一下