中年男性入睡后經常感到腰背骨發涼發酸，可能是由以下因素導致：腰部受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎虛等。 1.腰部受寒：夜間睡眠時保暖不當，寒氣侵入腰部，導致血液循環不暢，引起發涼發酸。可通過熱敷、按摩來緩解。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，使腰部肌肉受損。需注意休息，避免過度勞累，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，壓迫神經，產生癥狀。可采取牽引、理療等方法治療。 4.骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少。要補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當運動。 5.腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需在醫生指導下用藥。 總之，出現這種情況應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

腰背骨發涼，有時會發酸，您所述的癥狀是腰肌勞損或者腰肌纖維炎所致，是肌肉的原因。著涼或者過度勞累導致的，可以烤電理療熱敷等治療。

這個一般是功能性的，是天氣寒冷刺激導致的，在中醫里面這個是有一定的陽虛的表現，跟勞累有關。要適當休息，可以是用些補腎陽藥物治療，像右歸丸等，局部可以拔火罐等治療。