頭發熱損傷掉發可通過改善護理、飲食調整、藥物治療、物理治療及保持良好生活習慣等方法改善。 1.改善護理：減少使用高溫美發工具，選擇溫和的洗發水和護發素，避免頻繁燙染。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.藥物治療：外用米諾地爾溶液，有助于促進毛發生長；口服非那雄胺片（僅限男性），可抑制脫發。 4.物理治療：如激光治療，能刺激毛囊，改善頭皮血液循環。 5.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，適度運動。 頭發熱損傷掉發需要綜合調理，持之以恒。如果掉發嚴重或長時間無改善，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

現在植過頭發的人已經很多了，英格蘭球星魯尼就曾經接受植發手術，并且取得了完美的效果，韓國總統李明博也做過植發手術，植發效果是得到世界證明的種植頭發，是將脫發患者自身后枕部健康的毛囊組織使用精密的取發器械提取出來，經過特殊的處理之后，由植發醫生按頭發自然生長方向進行合理種植，這樣植入的毛囊重新建立血運關系之后，就會長出新的頭發。目前國際上認為種植頭發是治療脫發最有效的方法。