中老年人牙齦發炎起水泡可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、牙石刺激、牙周炎、根尖周炎、免疫力下降等。 1. 口腔衛生不良：日常未做好口腔清潔，食物殘渣堆積滋生細菌，引發炎癥。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 牙石刺激：牙石長期積累刺激牙齦，導致發炎。需定期洗牙，去除牙石。 3. 牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，破壞牙周支持組織。可進行牙周刮治，局部應用碘甘油等藥物。 4. 根尖周炎：牙髓感染擴散至根尖周組織。需要進行根管治療，消除炎癥。 5. 免疫力下降：身體抵抗力減弱，易受細菌侵襲。要加強鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食。 6. 飲食因素：常吃辛辣、刺激、過熱過冷食物，刺激牙齦。應調整飲食，以清淡、溫和食物為主。 中老年人牙齦發炎起水泡應引起重視，及時改善口腔衛生習慣，必要時前往正規醫院口腔科就診，遵循醫生建議進行治療。

對于解決中老年人牙齦發炎的偏方的問題你一定要重視,你提到解決中老年人牙齦發炎的偏方為你解答如下。建議積極口服抗菌消炎清熱瀉火藥物進行治療很快就會好轉的，比如牙周康、阿莫西林、維生素c、牛黃消炎片效果很好的，期間注意多補充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。