膝關(guān)節(jié)扭傷長時間未愈，蹲起疼痛嚴重且不能彎曲，可能是損傷未恢復(fù)、韌帶拉傷、半月板損傷、軟骨磨損、關(guān)節(jié)炎癥等原因所致。 1. 損傷未恢復(fù)：扭傷后未得到充分休息和治療，組織修復(fù)不完全。應(yīng)減少活動，佩戴護膝，進行熱敷和按摩。 2. 韌帶拉傷：韌帶過度拉伸或部分撕裂。需要制動休息，局部冷敷，后期熱敷，必要時進行物理治療。 3. 半月板損傷：半月板受到擠壓或扭轉(zhuǎn)。輕度損傷可保守治療，如休息、理療；嚴重損傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 軟骨磨損：長期磨損導(dǎo)致軟骨變薄、粗糙。可服用氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物，避免過度負重。 5. 關(guān)節(jié)炎癥：扭傷引發(fā)的無菌性炎癥。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 膝關(guān)節(jié)扭傷后長期疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖和保護，避免再次受傷。

病例分析:膝關(guān)節(jié)外傷可能損傷骨軟骨韌帶半月板，依據(jù)你目前表現(xiàn)可能是半月板損傷，意見建議:建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行檢查，如查體膝共振等檢查明確診斷，再治療法

你好，上述的情況考慮與關(guān)節(jié)扭傷后，恢復(fù)不是很好影響也有關(guān)聯(lián)的腿部的情況，可做中醫(yī)穴位針灸按摩理療治療的，祝身體健康