腎結(jié)石最大 4mm 且雙側(cè)輸尿管未見擴(kuò)張，一般無需過于擔(dān)憂。可通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、藥物治療等方法促進(jìn)結(jié)石排出。若結(jié)石長期未排出或引起癥狀，可能需要進(jìn)一步治療。 1. 多喝水：每天攝入 2000 毫升以上的水，增加尿量，有助于沖刷結(jié)石。 2. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等。 3. 適當(dāng)運動：如跳繩、跑步等，促進(jìn)結(jié)石移動和排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 總之，對于 4mm 的腎結(jié)石，只要積極采取措施，多數(shù)可以順利排出。但要注意密切觀察，如有異常，及時就醫(yī)。

您好！腎結(jié)石明確診斷后及時治療，因為結(jié)石會引起泌尿系反復(fù)感染、出血、疼痛、腎積水、腎功能減退、惡變等。從您的結(jié)石體積看可以口服藥物治療進(jìn)行排石。治療期間多運動，多喝水，多排尿，有利于結(jié)石的活動和排出。