精神緊張可能導致手冷、血壓偏高、心率加快、頭暈、不愛說話等癥狀，影響正常生活和學習。常見原因包括心理壓力、神經調節失衡、激素變化、不良生活習慣、潛在疾病等。 1. 心理壓力：長期對考學過度擔憂，產生心理負擔，引發身體一系列反應。應學會心理調節，如通過冥想、深呼吸放松。 2. 神經調節失衡：緊張情緒影響自主神經功能，導致血管收縮和心率改變。可適當運動，增強神經調節能力。 3. 激素變化：緊張刺激激素分泌異常，影響血壓和心率。保持規律作息，有助于穩定激素水平。 4. 不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不規律等，加重身體不適。要養成良好生活習慣。 5. 潛在疾病：某些疾病前期也可能有類似表現，如甲狀腺功能亢進。需就醫排查。 總之，出現這些癥狀應重視，通過調整心態和生活方式，必要時就醫檢查，多數能改善。

你好！你說的這種情況不像是心臟神經官能征，可能就是肋間神經痛。心臟神經官能征常和亞健康狀態有關，常伴有有胸悶、氣短、頭昏乏力等等，肋間神經痛就是痛，呼吸、轉身都可能影響，也和身體代謝情況有關，注意不要緊張勞累熬夜等，適當參加一些體育鍛煉，放松放松，如果重，可以一些解熱鎮痛藥和谷維素、維生素B1B6。

你可服用谷維素及維生素B1治療。

是神經官能癥的一種特殊類型，臨床以心血管系統功能失常為主要表現，可兼有神經官能癥的其他癥狀。心虛膽怯除主癥外伴有煩躁易怒，善驚易恐，寐少多夢，坐臥不安，脈虛弦。治以疏肝解郁，化瘀通絡，養心安神。方用逍遙散、血府逐瘀湯合方加減調治。　　心血不足除主要癥狀外同時伴有頭暈目眩，面色無華，倦怠乏力，寐差，動則心悸加重，舌質淡，苔白，脈細弱。治以健脾補血，養心安神，化瘀通絡。方以歸脾湯、血府逐瘀湯合方加減調治。　　陰虛火旺心悸、胸悶、氣短兼見頭暈目眩，心煩少寐，手足心熱，口燥咽干，舌尖紅，苔薄白，脈細數。治以滋陰降火、養心安神，化瘀通絡。方以天王補心丹、血府逐瘀湯合方加減調治。　　血瘀痰阻心悸兼見頭暈目眩，寐差，胸痛胸悶較甚，或見胸中隱痛，呼吸不暢，痰粘不易咳出，脈弦細澀。治以活血化瘀，行氣化痰，養心通絡。方以失笑散、瓜蔞薤白半夏湯、血府逐瘀湯合方加減調治。只要調理好一般不會影響壽命。

從癥狀來看應該是神經官能癥建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以用調節植物神經功能的藥物如谷維素片。維生素B1片口服治療