白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。

中年白癜風復發擴散的治療，需綜合考慮多種因素，包括病情評估、治療方法選擇、生活習慣調整、心理干預和定期復查等。 1.病情評估：首先要明確白斑擴散的范圍、程度和原因。通過伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，了解黑色素細胞的受損情況。 2.治療方法選擇：常見的治療方法有藥物治療，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等；光療，如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光；如果病情嚴重，還可能需要口服糖皮質激素，如潑尼松。 3.生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜；注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物；避免皮膚外傷和暴曬。 4.心理干預：白癜風可能會給患者帶來心理壓力，要及時進行心理疏導，保持積極樂觀的心態。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便調整治療方案。 總之，中年白癜風復發擴散的治療需要患者積極配合醫生，采取綜合的治療措施，并持之以恒，才能有效控制病情，提高生活質量。

白癜風非常頑固難治療，治療此病要做到早發現早治療才能得到更好的治療效果。建議你及時到正規的專業白癜風醫院檢查，確診后配合醫生查出病因制定適合自己的療法方案做出針對性的治療。其次，治療白癜風不建議盲目用藥，一定要正規治療。