膝蓋突然出現類似錯位的不適，且久站易發作，可能是韌帶損傷、半月板損傷、關節炎癥、髕骨脫位、肌肉疲勞等原因造成的。 1.韌帶損傷：韌帶是連接骨骼的重要組織，過度運動、突然扭轉等可能導致其拉傷或撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹和關節不穩定。 2.半月板損傷：半月板在膝關節中起緩沖作用，劇烈運動、外傷等可使其受損，表現為疼痛、彈響和卡頓。 3.關節炎癥：如關節炎，可能因年齡增長、關節磨損、自身免疫等引起，常有關節疼痛、僵硬和活動受限。 4.髕骨脫位：髕骨位置異常，多與先天發育、外傷有關，會突發疼痛和活動障礙。 5.肌肉疲勞：長時間站立或行走，腿部肌肉過度勞累，無法有效維持關節穩定，也會引起不適。 總之，膝蓋出現這種情況的原因較為復雜。建議及時就醫，通過專業的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

你這個情況最好還是及時就診檢查一下才好說,現在還不能肯定上面的推斷,先照個片比較好

有可能,坐的時間過長關節得不到休息就可能出現勞損的情況,嚴重的可以采取局部封閉鎮痛治療,效果還是不錯的!

這個有可能的慢性勞損的過程,你還是先檢查一下看比較可靠!

g如果損傷不嚴重的話只要自己注意保養,一般問題不大,盡量休息一段時間就行!一段時間內避免激烈運動!